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またまた抜歯に... - 12月15日の記録

2008年12月16日 08:52
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Category :
ダイエット記録（2008年）

娘の乳歯のうちの1本が、しばらく前からグラグラと動いていました。ですが、例のごとく（笑）後ろから永久歯が顔をのぞかせている状態でしたので、歯医者へ連れて行きました。
もう動いているから、もしかしたら抜かなくてもいいかもしれないと淡い期待を抱いていました。なのに、先生の口からは「もう取っちゃいましょう」という言葉が。あえなく今回も抜歯処置となりました。
毎回のように歯医者のお世話になるようでは、お金がいくらあっても足りません！

12月15日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  シューマイ、卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉とキャベツの蒸し煮（豚こま切れ肉、キャベツ、しめじ）
  ご飯、みそ汁（大根、にんじん）
【その他】
  食パン1枚
  ビスコ4個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.3kg（↓）
  体脂肪率：28.5％
  お通じ：なし

週末おやつを食べ過ぎたので、昨日から控えめを意識しています。このブログを始めてから、これほどおやつを我慢したことは、ないかもしれません。
なかなか効果は出ないと予想しているので、あせらずにじっくりと取り組むつもりにしています。

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