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MTをようやくバージョンアップしました - 12月13日の記録

2008年12月14日 11:46
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2008年）

2ヶ月前から気になっていた、MTのバージョンアップをようやく実行しました。とはいっても、別サイトでの話ですが（笑）。迷っている間にさらにバージョンがアップしたので、さすがの重い腰も上がった次第です。
本来はこちらもバージョンアップするべきなのですが、記事数が1400に迫る勢いの当ブログ。再構築だけでも30分かかる状態なので、気軽に実行するわけにはいきません。
正月休みになるまで、このままかなぁ。

12月13日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉の韓国風照り焼き丼（豚こま切れ肉、たまねぎ、卵）
  プチトマト
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  キャラメルコーン1袋
  食パン1枚
  バターサブレ15枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.4kg（↑）
  体脂肪率：28.8％
  お通じ：なし

何だか体が重いなと思っていたら、そういえばお通じがないことに気がつきました。ちょっとしたことですぐ不調になるので、まめなチェックと気遣いは欠かせません。
もうおつき合いが長い症状なのに、未だに有効な対策を見つけられません。薬に頼るのは怖いし、本当にどうしたらいいのでしょうか？

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