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寒すぎです - 12月６日の記録

2008年12月 7日 11:48
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Category :
ダイエット記録（2008年）

先週の木曜までの「これの一体どこが冬なの？」という暖かさから一転して、急に寒くなりました。これこそ冬の寒さです。
冬ですから寒いのは当たり前なのに、いきなり寒くなると文句の一つも言いたくなるなんて、私は何てわがままなのでしょう。寒いのは変えられないのですから、せめて寒い時期ならではの楽しみを見つけたいものです。
とりあえずは「暖房したぬくぬくのお部屋でアイス」でも食べましょうか（笑）。

12月６日の記録
【朝食】
  ロールパン1/2個
  あんもち1個
【昼食】
  鶏肉のポトフ（鶏ムネ肉、大根、にんじん）
  さといもの煮物
  ご飯
【夕食】
  小松菜と豚肉の煮びたし（豚こま切れ肉、小松菜、じゃがいも）
  プチトマト
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  食パン1枚
  ビスケット8枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.4kg（↓）
  体脂肪率：29.2％
  お通じ：なし

昨日は小学校でもちつきがありました。自宅で朝食を食べる時間がなかったので、学校でつきたてのおもちを頂きました。やっぱりもちはつきたてが一番ですね。
私は1個だけ食べたのですが、娘はあんもち2個とそれよりは小ぶりのもちを3つもペロリ。でも、子供だから太らないんですよね。うらやましいです。

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