- 2008年11月30日 21:38
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- レシピ | レシピ(鶏肉)
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- 白菜 | 鶏ムネ肉

味覇(ウェイパー)を使った、簡単な中華風の煮物です。最後にとろみをつけて、あんかけ風にしました。
冬の代表的な野菜、白菜のやさしい味わいをたっぷりとご堪能ください。
材料(4人分)
- 鶏ムネ肉:1枚
- 白菜:1/4株
- 味覇(ウェイパー)
- 片栗粉
- しょうゆ
- サラダ油
作り方
- 鶏肉は一口大に切ります。白菜は葉としんに分け、葉はざく切りに、しんは幅1センチのそぎ切りにします。
- ボウルに味覇(小さじ1/4)、湯(1カップ)を入れて混ぜ合わせます。器に片栗粉(大さじ1)、水(大さじ2)を入れて水溶き片栗粉を作ります。
- フライパンにサラダ油(大さじ2)を入れて熱し、鶏肉を炒めます。肉の色が変わったら白菜のしんを加え、さっと炒めます。味覇スープ、しょうゆ(大さじ1)を加えて中火で3分煮ます。
- 白菜の葉を入れてさっと煮て、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
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