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男の子なのに、白雪姫？ - 11月25日の記録

2008年11月26日 09:02
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Category :
ダイエット記録（2008年）

それは昨日の昼下がりのことでした。おやつにりんごをもらって、ご満悦の息子くんに悲劇が襲いかかったのです。
何と、りんごをよくかまないまま飲み込んでしまい、のどにひっかかったのです。目を白黒させて苦しむ息子くんの背中を必死でドンドンと叩いて、どうにかりんごを出してあげることができました。りんごはよく与えている果物なので、こちらもビックリです。
慣れは恐ろしいと、肝に銘じます。

11月25日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  ポークソテー（豚こま切れ肉、たまねぎ）
  さつまいものさっと煮（さつまいも）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  シュークリーム1個
  食パン1枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.3kg（↑）
  体脂肪率：28.2％
  お通じ：なし

このままでは、もしかしたら50キロを突破するかもしれないという恐怖が、じわじわとわいてきました。これまでも多少の増減はあったものの、ここまで一直線に増加したことは、なかったような気がします。
しばらくは、「真面目に」ダイエットに励みます。

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