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おはな、かんでみました - 11月19日の記録

2008年11月20日 09:05
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2008年）

鼻をかんでいた娘をじっと見ていた息子くん。何を考えているのかと思ったら、鼻をかむマネを始めたのです。
これくらいの年齢の子供は面白そうと思ったことは何でもしますから、きっとこの動作も楽しそうに見えたのでしょう。でも、おねえちゃんは怒られて泣いてたのですが...
息子くんには、そんなこと関係ないですね♪

11月19日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鮭の塩焼き（生鮭）
  切干大根のハリハリ漬け（切干大根、にんじん）
  ご飯、キャベツのスープ
【その他】
  ラングドシャクッキー15枚
  コーンスナック1/3袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（→）
  体脂肪率：29.0％
  お通じ：あり

お通じの調子が少しずつ上向いてきました。ずっと不調だったので、ほっとしています。
ですが、体重自体がじわじわ増加しているんですよねぇ。実はこれくらいの体重の方が、皮肉なことにお通じの調子はいいのかもしれません。

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