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ポニョのカレンダー - 11月１日の記録

2008年11月 2日 12:19
ダイエット日記ランキング

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ちょこっとお買い物 | ダイエット記録（2008年）

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10月末で期限が切れる楽天スーパーポイントが1300ポイントほどありました。なので、ちょっと贅沢かとは思ったのですが娘の部屋用に崖の上のポニョのカレンダーを購入しました。自分で選んだものですから、彼女は大喜びです。
娘の部屋はせっかく学習机を入れたというのに、今は寝るときにしか活用されていません。これで少しは「自分の部屋で勉強する」習慣がついてくれればいいのですが...

11月１日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  焼いも1個
【夕食】
  豚肉とひじきの和風炒め（豚こま切れ肉、ひじき、たまねぎ）
  たくあん
  ご飯、にんじんとキャベツのスープ
【その他】
  ポテトチップス1袋
  焼いも1個
  乳ボーロ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.3kg（→）
  体脂肪率：27.7％
  お通じ：なし

昨日、何年か振りに焼いもを食べました。買うと高いので、これはもちろん頂き物です。
ですが、栄養バランスのことを考えたら、あまりよい行為とは言えませんね。今後はこういうことは極力ないようにしたいものです。

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