Home > ダイエット記録（2008年） > 妖怪アンテナ - 10月22日の記録

妖怪アンテナ - 10月22日の記録

2008年10月23日 08:51
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2008年）

最近、起床時の息子くんの髪の毛が、まるで妖怪アンテナのような状態になっています。髪自体は柔らかいのですが、コシがあるのでピーンと立つのです。
髪の毛が痩せてきたことが悩みの種の母にとっては、うらやましい限りです。髪にいいといわれる椿油を使うようになってから少しは改善されましたが、もう10年前のようにはいかないようです。
それに、私は髪じゃなくて体が痩せたいんです！！

10月22日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  里芋の煮物（里芋）
  ご飯、みそ汁（えのき）
【その他】
  クッキー10枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.5kg（↑）
  体脂肪率：27.9％
  お通じ：なし

ふと気がつけば、もう3日もお通じがありません。手の事が気になっていたのでおなかのつらさはそれほどでもないのが、不幸中の幸いでしょうか。
でも、体によくないことは変わらないですね（涙）。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー