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お椀、抜けません！ - 10月18日の記録

2008年10月19日 10:58
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Category :
ダイエット記録（2008年）

先日の朝、前夜に洗われた食器洗い機の中にある食器を片付けていると、プラスチックの汁椀と磁器の小鉢がぴったりとくっついているのを発見しました。本当に張り付いているものですから、力任せにとろうとしてもビクともしません。
これは困ったなぁと思っていたら、母に「熱湯をかけてごらん」とアドバイスされました。その通りにすると、どんなに引っ張っても外れなかったお椀がするっと抜けたのです。
こんな冷や汗ものの出来事はもう経験したくありませんが、今後のために覚えておこうと思います（笑）。

10月18日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  納豆ご飯
【夕食】
  他人丼（豚こま切れ肉、卵、たまねぎ）
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  ビスケット6枚
  乳ボーロ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.4kg（↓）
  体脂肪率：27.1％
  お通じ：あり

夕食の準備が終わって食べようとした瞬間、ダンナに「野菜がないね～」と指摘されました。うっ、確かに仰るとおりです。
こういうときにちゃちゃっと一品作って出すことができればいいのですが、私の持つ料理の腕前がそれを許しません。せめて、でき上がり図を想像しながら食事のメニューを考えなければいけませんね。

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