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REAL SIMPLE JAPAN（リアルシンプルジャパン）が休刊

2008年10月17日 08:52
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Category :
ダイエット記録（2008年）

Tag :
REAL SIMPLE JAPAN | リアルシンプルジャパン

REAL SIMPLE JAPAN（リアルシンプルジャパン）休刊のお知らせ

私の愛読誌であるREAL SIMPLE JAPAN（リアルシンプルジャパン）から、まさかの「休刊のお知らせ」をいただいてしまいました。本当に気に入っていただけに、残念でなりません。
先方からは、日経WOMAN（日経ウーマン）や日経ヘルス、日経ヘルスプルミエが代替誌として提示されていました。でも、どちらも私の求めているものとは違うのです。
しばらくは雑誌と無縁の生活になりそうです。

10月16日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き、らっきょう
  ご飯
【夕食】
  豚肉と春雨の炒め煮（豚こま切れ肉、キャベツ、にんじん）
  らっきょう
  ご飯、みそ汁（にんじん）
【その他】
  食パン1枚
  クッキー8枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.8kg（→）
  体脂肪率：27.2％
  お通じ：なし

ほんの半月の間で、またおなかに余計な脂肪がついてしまったのが、目で見て分かります。この「見て、実感できる」ことが、何とも嫌ですね～
見るだけで分かるなんて、どれだけ肉つけてるの、と自分に問いただしたいくらいです（笑）。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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