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人生、思うようにいかないもの - 10月７日の記録

2008年10月 8日 09:08
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Category :
ダイエット記録（2008年）

一昨日は何かと落ち着かずに忙しい1日だったので、昨日は何の予定も入れずにのんびり過ごすつもりでした。ところが、私のささやかな願いは娘の「お友達の家に遊びに行ってもいい？」の一言でぶち壊されてしまいました。
もっと大きい子供なら「はい、どうぞ」で済むのですが、そこは小学1年生の娘のこと。親の付き添いなしで遊びに行かせるわけにはいきません。結局、私もいっしょに出かけざるを得ませんでした。
行けば結構楽しいのですが、予定外で遊びに出かけるのはやっぱり疲れます。今度からは不意打ちはなしにしてほしいですね。

10月７日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  ウインナー、アスパラガスのごま和え
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉ともやしの照り焼き（鶏モモ肉、もやし、たまねぎ）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  ゴーヤとたまねぎのサラダ
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  クッキー3個
  食パン1枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.4kg（↓）
  体脂肪率：27.5％
  お通じ：あり

外出した先で、久しぶりにレギュラーコーヒーをいただきました。やっぱり、コーヒーっておいしいですね♪
早く息子の授乳から開放されて、思う存分コーヒーを楽しみたいものです。

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