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爆音の中で爆睡 - 10月５日の記録

2008年10月 6日 08:51
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Category :
ダイエット記録（2008年）

子供は眠たければどこででも寝られるものだと思いますが、我が家の息子くんはなかなかのツワモノのようです。というのも、メタルサウンドがガンガンに鳴り響いているダンナの部屋で、グウグウと優雅にお昼寝しているのですから（笑）。
私自身も寝つきはよい方ですが、さすがに騒音に近い中では眠れません。子供って本当にすごいものです。
その寝つきのよさを、少しはパパに分けてあげてほしいものです。

10月５日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元）
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉となすのみそ炒め（豚こま切れ肉、なす）
  れんこんの土佐煮（れんこん）
  ご飯、ベーコンとキャベツのスープ
【その他】
  クッキー5枚
  乳ボーロ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.8kg（↑）
  体脂肪率：27.8％
  お通じ：なし

もう3日もお通じがない割には、おなかが重いとはあまり感じません。これはこれで、何だか不気味です。
以前は「おやつをいっぱい食べて、むりにお通じを起こしている」ような状態だったので、それをやめた今はこの感じ方で正解なのでしょうか？

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