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BENETTON（ベネトン）のエコバッグ - ６月３日の記録

2008年6月 4日 09:32
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Category :
ちょこっとお買い物 | ダイエット記録（2008年）

Tag :
BENETTON | エコバッグ | ベネトン

しばらく前から、ダンナがBENETTON（ベネトン）のエコバッグを使ってくれています。私自身は4年ほど前からエコバッグを利用していて、今ではレジ袋を使うこと自体を恥ずかしく感じるようになりました。レジ袋って、ゴミ袋を提げているようで嫌なんですよね。
でも、男性はレジ袋でも平気な方が大多数のようで、ダンナもエコバッグを使うようになるまで1年くらいかけてじっくりと話を聞いてもらいました。使うからにはシンプルなエコバッグがいいと言われて、定番ですがBENETTON（ベネトン）のエコバッグにしたわけです。
それ以来、彼がレジ袋を使うのはワインとフランスパン、あとは缶ビールを買ってきたときくらいという徹底ぶりを発揮しています。男の人って、自分で納得したら何でも率先して実行するものですね。

６月３日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  韓国風すき焼き（豚こま切れ肉、たまねぎ、えのき）
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉と大豆の煮物（鶏ムネ肉、大豆、にんじん、キャベツ）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  ブロッコリーの塩ゆで
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  チョコレート10個
  クッキー10枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.4kg（↓）
  体脂肪率：29.2％
  お通じ：あり

夕食を食べすぎたのか、後でおなかを壊してしまいました。おなかがいっぱいになったら食べるのを止めれば済む話なのに、なかなか学習できないようです。
あわててご飯を食べていたので、「ゆっくり、落ち着いて」食事を楽しむようにしたいですね。

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