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一雨ごとに... - ３月18日の記録

2008年3月19日 09:41
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ダイエット記録（2008年）

3月も半ばを過ぎ、どんどんと暖かさを増してきました。いわゆる「雨が降るたびに暖かくなる」時期です。
今日も雨が降っているのですが、冬のように寒さは感じません。もうすっかり春なんですね。

３月18日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉のチリソース（鶏モモ肉、たまねぎ）
  ひじきの煮物（ひじき、にんじん、油揚げ）
  ご飯、みそ汁（にんじん）
【その他】
  クッキー6枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.4kg（↓）
  体脂肪率：29.5％
  お通じ：なし

娘がずっと家にいるので、毎日お弁当を作っています。ダンナ1人分ならちゃちゃっと作るのですが、ダンナはOKでも娘は食べないお弁当のおかずが結構あるので、内容を考えるのが難しいです。
毎回娘のお弁当期間に新しいおかずを考えるので、今回いいネタ探しをしなくっちゃ。

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私的「史上最強おやつ」。
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