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取り分けするはずが… - 昨日の記録（12月28日）

2007年12月29日 11:16
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ダイエット記録（2007年）

息子のためにさつまいもをゆでようかと用意して、残りは大人が食べようと思っていました。ところが、出来上がってみると、全部大人のための料理に化けていました！
せっかくお高いさつまいもを買ってきたのに、これでは台無しです。さすがにバターは早すぎです（笑）。

12月28日の記録
【朝食】
  菓子パン1個
  牛乳
【昼食】
  あんもち2個
【夕食】
  豚肉のしょうが焼き（豚こま切れ肉、もやし）
  さつまいものバター煮（さつまいも）
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  チョコレート10個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.5kg（↑）
  体脂肪率：30.1％
  お通じ：あり

一昨日プーアール茶が飲めなかった分を取り返すかのように、昨日はあっという間に作った分を飲み干してしまいました。やっぱり水分が足りていなかったのですね。
他の飲み物で代わりになりそうなものはないですし、私にはプーアール茶が合っているようです。

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