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ああ、無駄遣い - 昨日の記録（12月26日）

2007年12月27日 12:46
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2007年）

最近スーパーで買い物することがほとんどない私。でも、今朝は外出する用事があったので、買い物も済ませようとスーパーに足を運びました。
すると、そこはまるで戦場のような騒ぎ。熱気に押されて、ついつい不要な物まで買い込んでしまいました。
節約とは程遠い状態です（笑）。

12月26日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉とじゃがいものみそ炒め（豚こま切れ肉、じゃがいも）
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  さばの塩焼き（生さば）
  マンバの煮物（マンバ、豆腐）
  ブロッコリーの塩ゆで、かまぼこ
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【その他】
  チョコレート10個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.8kg（↑）
  体脂肪率：29.4％
  お通じ：なし

胸焼けがたった1日でおさまってしまい、昨日も快調にチョコレートを食べてしまいました。
このままだと「チョコレートダイエット」のブログになりそうです…

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