- 2007年12月25日 10:10
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- ダイエット記録(2007年)
年賀状は絶対に完成させると決めて迎えたこの3連休。どうにか予定通りに仕上げることができました。
「手書きの一言」も全部にきちんと入れたし、今年は例年になくスムーズに作業ができたかな、と感じています。
願わくば、来年はもっと早く取りかかりたいものですが…
12月24日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳
【昼食】
カレー(牛こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)
【夕食】
鶏肉のポトフ(鶏ムネ肉、キャベツ、じゃがいも、にんじん)
ブロッコリーの塩ゆで
ご飯
【その他】
チョコレートケーキ 1切れ
チョコレート6個
卵かけご飯
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:48.4kg(↓)
体脂肪率:29.0%
お通じ:なし
昨日はどうしても我慢できなくなって、夜食に卵かけご飯を食べました。もし息子に卵アレルギーが出たらどうしよう、と思って生卵は控えていたのですが、どうやら大丈夫そうだと判断したので、久しぶりの再会となったわけです。
たまに食べる分にはかまわないのでしょうが、これは毎日のように食べるものではないですね。「卵は1日1個」と言われているくらいですから。
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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