- 2007年12月23日 11:32
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- ダイエット記録(2007年)
我が家は全室フローリングなので、お掃除には業務用のクイックルワイパーが欠かせません。ですが、最近になって、もう一つ床を掃除する存在が現れました。
それは、床の上をゴロゴロと回転しながら進む、息子くんです。私が掃除する前に彼が進むと、お洋服に髪の毛がついちゃったりしています。
もっときちんと掃除しないと、ダメですね。
12月22日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳
【昼食】
鶏肉と青菜の甘辛炒め(鶏モモ肉、ほうれん草)
納豆ご飯
【夕食】
カレー(牛こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん)
【その他】
チョコレート15個
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:48.6kg(↓)
体脂肪率:30.0%
お通じ:あり
昨日はかなり長時間トイレにこもってしまいました。こんなに頑固な便秘は久しぶりです。
普段はプーアール茶を飲めば割りとすんなりと出るのですが、昨日のは相当手ごわかったですね。何をしていても落ち着かないし、本当に困ります。
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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