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せっかく買ったのに… - 昨日の記録（12月20日）

2007年12月21日 10:43
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Category :
ダイエット記録（2007年）

先日購入した、娘のおゆうぎ会のDVDが届きました。例年より格段に早くて、こちらがビックリしたくらい（ちなみに、年中さんの時のDVDは今年の6月に届きました）。
早速見ようとDVDプレーヤーにセットしたのですが、なぜだか再生しません。帰ってきたダンナに詳しく調べてもらうと、何と最初に使ったDVDプレーヤーだけで見られないことが分かりました。でも、私はテレビに接続している「このDVDプレーヤー」で見たいです。

12月20日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉と白菜の重ね蒸し（豚こま切れ肉、白菜）
  納豆ご飯
【夕食】
  大根と鶏肉の甘辛煮（鶏モモ肉、大根）
  ご飯、みそ汁（白菜）
【その他】
  チョコレート6個
  博多通りもん 1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.6kg（↓）
  体脂肪率：29.7％
  お通じ：あり

ダンナが出張に行ったので、またまた博多通りもんがゲットできました。これは以前に食べ過ぎで胸焼けを起こしたことがあるので、簡単に「1日1個」が守れるおやつです（笑）。
このお菓子、こんなにおいしいのに、どうして胸焼け起こしちゃうんでしょうね～やっぱり、私のように食べ過ぎる人がいるからでしょうか？

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おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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