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ベッドレール導入 - 昨日の記録（12月９日）

2007年12月10日 10:35
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Category :
ダイエット記録（2007年）

半月ほど前から、息子も私や娘と同じベッドで眠っています。これまでは転落防止用にベビーベッドを使うという、よく考えたらおかしなことをしていました。
いつまでもこのままではダメだろうと言うわけで、ベッドレールを購入しました。使うまではこんなので大丈夫なの？と思っていましたが、これがなかなか使えます。今では安心して眠ることができるようになりました。
使おうかどうか迷っている方、ベッドレールはお勧めです！

12月９日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  納豆ご飯
【夕食】
  親子丼（鶏ムネ肉、たまねぎ、しいたけ、卵）
  プチトマト
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  クッキー8枚
  チョコレート6個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.8kg（↑）
  体脂肪率：30.1％
  お通じ：あり

よく作っている親子丼ですが、昨日は用意したたまねぎが少なかったのでしいたけを足してみました。出来上がるまではどんな味になるのか心配でしたが、食べてみるとなかなかいい仕上がり具合でした。
でも、ダンナに言わせると「病院食より味が薄いかも」とのこと。ということは、よっぽど味が薄かったってことですね。文句を言わずに食べてくれる家族に感謝、です♪

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私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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