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年末調整 - 昨日の記録（11月30日）

2007年12月 1日 10:36
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Category :
ダイエット記録（2007年）

今日からいよいよ12月、１年納めの季節がやってきました。
この時期になると決まって頭を悩ませるのが「年末調整」。用紙に記入するたびにコピーを取ってから提出しようと思うのですが、毎年忘れてしまいます（笑）。
今年こそは、きちんとコピーしてから出したいものです。

11月30日の記録
【朝食】
  スナックパン3本
  牛乳
【昼食】
  豚肉と白菜、春雨のうま煮（豚こま切れ肉、白菜、春雨）
  肉団子、玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  小松菜と鶏肉の中華風炒め（鶏ムネ肉、小松菜）
  らっきょう
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  クッキー5枚
  チョコレート10個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.2kg（↓）
  体脂肪率：28.5％
  お通じ：あり

一瞬「体重計が壊れた！」と思うくらい、体重が減っていました。このブログ始まって以来の最低値を更新しました（つわり中を除く）。
これくらいの体重だったのは中学生の時以来です。が、スタイルは当時とまったく違っていて、だらしなく垂れ下がっています。
やっぱり、若いっていいな～

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