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お皿が直撃！ - 昨日の記録（11月28日）

2007年11月29日 10:13
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ダイエット記録（2007年）

昨日、食器棚の最上段を片付けていました。不精ものの私は脚立を使わずに、手を必死で伸ばして奥に入った食器を取ろうとしていました。
その時、頭の上に「ゴツっ」という音がして、さらに床の方からゴトーンという低い音が聞こえてきました。一瞬何が起こったのか分かりませんでしたが、実は頭にお皿がぶつかり、それが床に落ちた音だったのです。
一歩間違えたら大怪我につながるところです。あぁ、怖い怖い。

11月28日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  切干大根のハリハリ漬け（切干大根、にんじん）
  さといもの煮物、玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  もやしと豚肉の卵炒め（豚こま切れ肉、もやし、ちくわ、卵）
  かぶの煮物
  らっきょう
  ご飯、春雨とわかめのスープ
【その他】
  チョコレート5個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.9kg（↑）
  体脂肪率：29.7％
  お通じ：なし

最近、夕食の時にいつも息子がぐずっているので、暖かい食事を食べたためしがありません。「食べている」ということに変わりはありませんが、気持ち的には落ち着かないし、食べた気がしません。
まあ、しばらくの辛抱でしょうけどね。

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