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ギリギリの女 - 昨日の記録（11月23日）

2007年11月24日 11:31
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Category :
ダイエット記録（2007年）

そう、それは私のことです。
砂糖を切らしてコーヒー用のスティックシュガーを使うのは当たり前、ひどい時は味噌を切らしていて適当なスープを作ってごまかしたこともありました。
昨日は、何とトイレっとペーパーは紙巻器にセットしている分しかない、ティッシュペーパーのストックはない、洗濯しようにも洗剤まで切れているという「トリプルギリギリ」状態でした。
さすがに主婦として、これは問題ありですね。いくらストックを持つのが嫌いだとはいっても、これはひどすぎです。

11月23日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  シューマイ
  納豆ご飯
【夕食】
  シチュー（鶏ムネ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、コーン）
  ご飯
【その他】
  クッキー10枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.9kg（→）
  体脂肪率：29.5％
  お通じ：なし

昨日は食べ過ぎで体が重いと感じていたので、「絶対に49キロを越えている」と予想していました。ところが、実際に体重をはかってみたら、一昨日と変わらない数値でした。
いつも数値、数値と気にしていますが、意外と数字ってあてにならないものなのかもしれません。そう思うくらい、昨日は明らかに食べ過ぎだったので。

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