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毎日快便 - 昨日の記録（11月22日）

2007年11月23日 10:55
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Category :
ダイエット記録（2007年）

最長で9日間と、うんちをあまりしなかった息子ですが、最近ようやく2日に1回は出るようになりました。ママの私もお通じは今ひとつなので、息子にも影響しているのでしょうか。
ただ、彼の場合は出なくても元気そのものなんですよねぇ。赤ちゃんってこんなものでしたっけ？

11月22日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉と小松菜の炒めもの（豚こま切れ肉、小松菜、しいたけ）
  こんにゃくの含め煮、玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉と白菜のピリ辛炒め（豚こま切れ肉、白菜）
  キムチ
  ご飯、ベーコンとわかめのスープ
【その他】
  クッキー10枚
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.9kg（↑）
  体脂肪率：29.3％
  お通じ：なし

久しぶりに自分で買い物に出かけたら、やっぱりおやつを買ってきてしまいました。止める人は誰もいませんから、自分の意志だけで止めないといけないと分かってはいるのですが、どうにも歯止めがききません。

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