Home > ダイエット記録（2007年） > 感動の再会！ - 昨日の記録（11月９日）

感動の再会！ - 昨日の記録（11月９日）

2007年11月10日 12:29
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2007年）

先日、自宅前の生垣を掃除しようと思って、ほうきとちりとりを持って外に出ました。すると、家の前に学生時代の先輩がいるではありませんか。およそ10年ぶりの再会です。
お互いに、まさかこんなところで会うとは思ってもいなかったので、めちゃくちゃビックリ。近況を報告して、お互いがんばっていることが分かるのは、本当にうれしいものです。
でも、その時の私の格好といったら、スッピンにジーパン。以前とかなり印象が違っていたそうです。こんなこともあるのなら、いつも化粧くらいはしておいた方がいいのかな～

11月９日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  シューマイ、玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉とほうれん草の塩炒め（鶏モモ肉、ほうれん草、たまねぎ）
  じゃがいもとにんじんの煮物（じゃがいも、にんじん）
  キムチ
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  クッキー8枚
  プリッツ半箱
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↑）
  体脂肪率：29.0％
  お通じ：なし

少し前に風邪をひいてしまいました。最初は喉が痛いだけだったのですが、ここ2日ほどは鼻づまりと吐き気があります。
鼻づまりはまだいいのですが、吐き気はかなり困ります。とか言いつつも、しっかりおやつは食べているのですが（笑）。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー