- 2007年11月 7日 11:04
- ダイエット日記ランキング
娘の幼稚園で必要だったため、手芸屋さんに布を買いに行きました。自慢じゃありませんが裁縫やクラフト系はまったく興味がないので、手芸屋さんに行くのは数年ぶり、まして布を買うなんて初めての経験でした。
面倒なので手短に済ませてお会計をしたところ、何と「QRえびせん」を頂いてしまいました。使われているえびせんべい自体が大好きなので、QRえびせんの存在は知っていました。でも、実物を見るのは始めて。さっそく読み取れるか試してみたところ、おおっ、きちんとサイトにジャンプできるではありませんか！
ちなみに、このQRえびせん、意外とお安く発注できるようです。サイトやブログのオフライン上での宣伝に、かなり使えるのではないでしょうか。
11月６日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳
【昼食】
鶏のさっぱり煮（鶏手羽元、卵）
玉子焼き、ブロッコリーの塩ゆで
納豆ご飯
【夕食】
豚肉とキャベツの蒸し煮（豚こま切れ肉、キャベツ、しめじ）
ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
クッキー6枚
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重：49.0kg（↓）
体脂肪率：29.7％
お通じ：なし
私の体重が減るパターンの一つとして「何らかの事情で食べる暇がない時にガクっと体重が減り、その後少しは増えるが以前と同じ数値までは戻らない」というものがあります。ここ3日ほどの体重減少を見ると、どうやらこのパターンに当てはまるようです。
厳密に言うとこれはダイエットではなく、むしろ減量といった方がいいような減り方ですね。でも、このパターンで減った場合、体のぜい肉が明らかに少なくなっているので、まったく悪いわけでもなさそうです。
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
⇒ 口コミレビュー -
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
⇒ 口コミレビュー -
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
⇒ 口コミレビュー
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