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小粒だけど、元気！ - 昨日の記録（11月５日）

2007年11月 6日 09:53
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ダイエット記録（2007年）

昨日は息子を病院に連れて行きました。もっとも、病気ではなくて健康診断のためです。
生まれたのが予定日より早かったせいか、ずっと小さめの息子くん。昨日もやはり小さめですと言われてしまいました。
でも、その他の点は順調に成長していて何も問題はないと、お墨付きをもらえて一安心です。

11月５日の記録
【朝食】
  メンチカツサンド
  牛乳
【昼食】
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元、卵）
  ブロッコリーの塩ゆで
  なすの漬物
  ご飯、春雨とベーコンのスープ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.3kg（↓）
  体脂肪率：30.1％
  お通じ：なし

ベーコンとわかめのスープを作ろうとしたのに、気がついたら鍋に春雨を投入していました。最近忙しいせいか、鍋を空焚きしたり、思っていたのと全然違う作業をしていたりと、ミスが目立ちます。
そろそろ、1日ゆっくりと休息できる日を作りたいものです。

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