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詩のボクシング - 昨日の記録（10月21日）

2007年10月22日 10:30
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2007年）

「詩のボクシング」ってご存知ですか？先日全国大会が開催され、新聞でも取り上げられていたイベントです。私は参加できるほどの技量はありませんが、いつかは見に行きたいイベントの一つです。
私は知人がずっと参加しているので3年くらい前から知っていたのですが、ダンナに聞いたら「何じゃそれ、知らんぞ～」という返事が返ってきました。同じ新聞を読んでいるのに、見ているところはまるっきり違うと分かって、ちょっとおもしろかったですね。

10月21日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  シューマイ
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉の甘辛炒め（豚こま切れ肉、もやし）
  れんこんの土佐煮（れんこん）
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  クッキー3枚
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.6kg（↓）
  体脂肪率：30.6％
  お通じ：なし

昨日、ちょっとイライラしていて、ついついポテトチップスを一気に1袋食べてしまいました。しまったと思いましたが、もう遅い。今はかなりの胸焼け状態です。
でも、以前はポテトチップス1袋くらい平気で食べられていたのですから、その頃に比べれば進歩したのかなぁ。

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