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授乳クッションでラクラク - 昨日の記録（10月６日）

2007年10月 7日 10:12
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ダイエット記録（2007年）

息子が生まれて4ヶ月になり、授乳の時に体を支えてあげるのがつらくなってきたので、サンデシカの授乳クッションを購入しました。昨日から使っているのですが、これは本当に楽です。どうしてもっと早く使わなかったのだろうと思うくらい。
でも、そう言えば娘の時は授乳クッションがほしいなんて全然思わなかったのはどうしてなのでしょう？ダンナに聞いてみたら「今より太ってたから、お肉がクッション代わりだったんじゃないの」なんて言われてしまいました。確かに、体重は10キロくらい多かったのですが、それが理由だとは思えないですよね♪

10月６日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  さつまいものバター煮（さつまいも）
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉としめじのめんつゆ炒め（豚こま切れ肉、しめじ）
  オクラの塩ゆで、らっきょう
  ご飯、ソーセージとキャベツのスープ
【その他】
  クッキー8枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.0kg（↑）
  体脂肪率：29.4％
  お通じ：なし

最近、10日から2週間周期で体重が波のように増減しています。山に当たる部分の数値がだんだん低くなっているので、徐々に体重が減っているものと思われます。
この調子で、何とか常に50キロを切ることができるラインまでいきたいです。

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