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見事リベンジを果たしました！ - 昨日の記録（10月４日）

2007年10月 5日 10:16
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ダイエット記録（2007年）

ずっとリベンジ、リベンジと言い続けていた、我が家のミニひまわり。とうとう今朝きれいな花を咲かせてくれました。娘も大喜びで、季節外れでしたがトライした価値は十分ありました。
ところが、毎度のことですが、庭の外に向かって咲いているんです。道行く人の観賞にはいいのでしょうが、お世話した人にもお顔を見せてほしいですね。

10月４日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  しめじとにんじんの煮物（しめじ、にんじん）
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉と野菜のソテー（鶏モモ肉、キャベツ、にんじん）
  ご飯、たまねぎのスープ
【その他】
  ブルボンルマンド 8本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.5kg（↓）
  体脂肪率：28.5％
  お通じ：なし

忙しいのが度を越したのか、とうとう母乳が足りないと息子に言われてしまいました。いくらダイエットできても、これでは意味がありません。
もう少し、ゆとりのある生活を送りたいものです。

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