- 2007年9月19日 09:46
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- ダイエット記録(2007年)
昨日、私の両親が車で訪ねてきました。用事が終わって帰ろうとしたところ、なんとエンジンがかかりません。どうやらバッテリーがあがってしまったようです。
私の父は元プロのドライバーで、車のメンテナンス法はたいていのことは分かるのですが、バッテリーは買いに行かないとありません。結局、買いに行く時間とバッテリーを取り替える時間でおよそ2時間、私の家に足止めを食らう羽目になりました。
普段便利に使っている車ですが、一度動かなくなるとハッキリ言ってただの粗大ゴミですね。道路は塞ぐし、母はイライラしっぱなしで、もう最悪でした。
9月18日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳
【昼食】
玉子焼き、高野豆腐の煮物
納豆ご飯
【夕食】
じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮(豚こま切れ肉、じゃがいも、にら)
オクラの塩ゆで、きゅうりの漬物
ご飯、みそ汁(しいたけ)
【その他】
キャラメル4個
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:51.1kg(→)
体脂肪率:29.1%
お通じ:なし
今たまたまおやつのストックがほとんどない状態なので、自然におやつ量が減っています。ただ、我慢する必要のない娘のおやつは、ある程度買い置きが必要です。
それとも、娘も一緒にダイエットしてもらった方がいいのかもしれません。最近おやつばかり食べて、食事をきちんと食べられないことがありますから。
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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