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昨日の記録(5月19日)(34W4D)

  • 2007年5月20日 10:43
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2007年)

今朝ダンナの部屋を掃除していたら、夏の風物詩「蚊取りマット(液体タイプですが)」が出てきていました。ちょっと早いような気がします。
きっと、夜中に部屋の窓を開けているのだと思うのですが、寒くないのでしょうか?

5月19日の記録
【朝食】
  バナナ1本
  牛乳
【昼食】
  鮭の塩焼き(甘塩鮭)
  納豆ご飯
【夕食】
  キャベツと豚肉の炒め物(豚こま切れ肉、キャベツ、にら、ちくわ)
  高野豆腐の煮物(高野豆腐)
  ご飯、みそ汁(わかめ、麩)
【その他】
  アイス1個
  キャラメル5個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:54.8kg(→)
  体脂肪率:34.3%

妊娠前は「体重減、体脂肪率増→ぷよぷよ」という図式が、自分の体を見て成り立っているなと思っていましたが、最近はそうでもないようです。
でも、赤ちゃんがお肉いっぱいのぷよぷよちゃんだったらどうしよう、とちょっぴり心配です。いくら赤ちゃんでも、太りすぎはよくないことに変わりないですからね。

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