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昨日の記録（５月18日）（34W3D）

2007年5月19日 10:35
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Category :
ダイエット記録（2007年）

最近、娘は通園時にツインテールをして通っています。本人はとても気に入っているのですが、私は忙しい朝の時間を取られるので、ガミガミと叱りながら結んでいました。
ところがある日、「ママにしかられるから、きょうからなにもしなくていい」と言われてしまいました。ママ、反省です。
たかが5分くらいのことですし、もうすぐ子供は娘1人ではなくなるのですから、ゆっくりと娘に向き合うようにしたいものです。

５月18日の記録
【朝食】
  バナナ1本
  牛乳
【昼食】
  じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮（豚こま切れ肉、じゃがいも、にら）
  肉団子、スクランブルエッグ
  ご飯
【夕食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  アイス1個
  キャラメル1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：54.8kg（↓）
  体脂肪率：34.0％

相変わらず体調がよくありません。夕方になるとそれまで元気だったのが嘘のように不調になってしまいます。
時期的に体の各所に負担がかかっているのでしょうが、毎日こうも調子が悪くなるとちょっと辛いです…

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