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昨日の記録（４月22日）（30W5D）

2007年4月23日 09:38
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Category :
ダイエット記録（2007年）

先日ショッピングモールに行った時のことです。モール内にある喫茶店から数人の女性客が出てきました。うるさいとか横に広がっているから邪魔だといったことは全然なかったのですが、何だか違和感を覚えました。
家に帰ってからこのことをもう一度よく考えてみると、どうやら複数で行動していたこと自体が違和感の原因でした。昔からそうだったのですが、プライベートは友達と行動するのは苦手で、1人でいることが好きな私。いつの間にか、大人数で行動すること自体が不自然なことだと感じるようになっていたようです。
周囲に迷惑さえかけなければ他人がどう行動しようが口出しする気はありませんが、いい歳をした大人がぞろぞろと歩いているのはやっぱりカッコ悪いと思いませんか？

４月22日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  シチュー（豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
  ご飯
【夕食】
  青梗菜と鶏肉の中華風炒め（鶏ムネ肉、青梗菜）
  プチトマト
  ご飯、みそ汁（わかめ、麩）
【その他】
  バナナ1本
  ミニキットカット2枚
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：54.8kg（↑）
  体脂肪率：32.7％

娘は見るからにテラテラとした、油っこいものがあまり好きではありません。以前は作っても食べてくれないのでイライラしていましたが、最近では「彼女が食べない = 油っこいから食べすぎ注意」の指標として活用（？）しています。
毎日油っこいものばかり食べていたのでは、健康によくないですからね。

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