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昨日の記録（４月19日）（30W2D）

2007年4月20日 10:00
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2007年）

最近、手持ちの口紅でしっくり来るものがなかったので、ファンケルのカードリップ（画像はピンク系、レッド系もあります）を購入しました。無料ではないのですが、両方買えば安価で気軽に全色お試しができるので、じっくりと選びたい私のような人間には向いていると思います。買う気もないのに「サンプルください」とは言いにくいですから。
実際に使ってみると見た目と発色がかなり違っていて、カタログで見ただけでは絶対に選ばない色が欲しくなってきました。これも試してみないと分かりませんから、何事も「自分で確かめる」ということは、大切なのですね。

４月19日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  バジルえびフィレオセット（バジルえびフィレオ、フライドポテト、アイスカフェオレ）
【夕食】
  白身魚のフライ
  切干大根の煮物（切干大根、にんじん、油揚げ）
  カに風味かまぼことキャベツのサラダ
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  バナナ1本
  菓子パン1個
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重：54.5kg（→）
  体脂肪率：33.8％

昨日はダンナが出張に行って夕食が不要だったため、お惣菜の夕食でした。ところが、娘がちっとも食べません。魚のフライは脂っこいし、キャベツは生のままだとイヤだそうです。この時期は味覚を形成する大切な時期なので、彼女の嗜好はこれで正しいように感じます。
結局は我が家の場合、娘がいないときの方がよっぽど手抜きができそうです（笑）。

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私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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