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昨日の記録（１月21日）（17W5D）

2007年1月22日 10:01
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2007年）

昨日行われた宮崎県知事選挙、私としては意外な結果になったと思います。タレントさんなどの著名人が首長になることについて、地元の方々はどう思っているのでしょうか。私がもしこの立場に立たされたなら不安で仕方ないですから。
幸い、私の住んでいるところでは立候補しそうな著名人は思いつかないので、こういう事態は起きなさそうです。

１月21日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  カレー（牛こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
  ご飯
【夕食】
  豚肉と小松菜の卵炒め（豚こま切れ肉、小松菜、卵）
  プチトマト
  ご飯、みそ汁（大根）
【その他】
  ワッフル５個
  チーズ１個
  ロールクッキー15本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：51.0kg（→）
  体脂肪率：30.9％

プーアール茶を飲むようになってから、長年の悩みだった「便秘」が飛躍的に改善されていることはもう何度も書いていますが、妊婦になってもそのパワーは継続中です。あんなに悩んでいたのがウソのようです。
さらに、プーアール茶を飲むと「母乳」もよく出るらしいですね。プーアール茶を飲み始めた頃は試す機会はないだろうと思っていたのですが（出産しないと話にならないですからね）、このまま順調にいけばあと半年ほどで効果を実証できる日が来ます。もっとも、娘の時は完母だったので、ありがたみはあまり感じられないかもしれません。おっぱいが出ないことで悩んでいる人にとっては私の便秘くらい、いやそれ以上にうれしいことなのでしょうね。

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