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昨日の記録（12月27日）（14W1D）

2006年12月28日 11:40
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ダイエット記録（2006年）

今日は生協の共同購入を受け取りに行ってきました。いつもは受け取ったらすぐに帰るのですが、今日は娘が帰りたがらず、結局親子共々荷降ろしに使わせていただいているお宅に長い間お邪魔してしまいました。
私がお邪魔される立場だったら「カンベンしてくれよぉ」と思ってしまうところですが、そのお宅はお客に慣れているようでささっとお茶やお菓子が出てきて、ただただ感心。私もあんな風になれたらいいのにな～

12月27日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  スクランブルエッグ
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉ときのこのめんつゆ炒め（豚こま切れ肉、エリンギ、えのき）
  ジャコ
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  ポテトチップス１袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↓）
  体脂肪率：29.2％

半分くらい食べようと思って開けたポテトチップス、結局全部食べてしまいました。その後はひどい胸やけになってしまって大変。
私には「学習能力」がないのかも…

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