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昨日の記録（12月26日）（14W0D）

2006年12月27日 09:44
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Category :
ダイエット記録（2006年）

主婦としての仕事のうちかなり苦手な部類に入る「年賀状の準備」、ようやく終わらせることができました（ちなみに１番苦手なのは掃除）。最近は両面とも印刷のみで済ませた年賀状が多いのですが、私自身はそんなものをもらってもちっともうれしくないので、できるだけ手書きを心がけています。
こうして、ある意味自分の首を締めているのですが、出来上がると「今年も書いてよかったなぁ」と思うので、今後もこの方針でやっていきたいですね。

12月26日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  きんぴらごぼうの巻き寿司４切れ
【夕食】
  ジャコ
  ご飯
【その他】
  杏仁豆腐
  あんぱん１個
  卵かけご飯（夜食）
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.3kg（↑）
  体脂肪率：30.2％

１回あたりの食事量を減らすために、食事の回数を４～５回にしています。昨日は夜食に卵かけご飯を食べたのですが、たまに食べるとおいしいんですよね、これ。
でも、赤ちゃんのアレルギーも心配だし、しょっちゅうは食べられませんね。娘の目の前で食べても、彼女は絶対にほしがらない食べ物の１つだけにちょっと残念です。

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