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大根と豚肉のとろみ煮

大根と豚肉のとろみ煮

小さいお子様にも安心、甘い味つけの和風煮物です。
こういった味つけに似合うのは、やはり冬場に出回る甘い大根ですね。
ここではこま切れ肉を使っていますが、ひき肉を使って大根をもっと細かく切って調理すれば、離乳食卒業直後でも食べられる一品ですよ。

材料(4人分)

  • 豚こま切れ肉:200g
  • 大根:1/2本
  • しょうが:1かけ
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • 八方だし
  • しょうゆ
  • みりん

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切ります。大根は皮をむいて厚さ1cmの輪切りにし、縦に厚さ3mmに切ります。しょうがはすりおろして絞り汁だけを取っておきます。片栗粉(小さじ2)を同量の水で溶き、水溶き片栗粉を作ります。
  2. フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、豚肉を炒めます。肉の色が変わったら、大根を加えて炒め合わせ、大根が透き通ったらだし汁(カップ1)を加えます。
  3. 煮立ってきたらアクを取り、しょうがの絞り汁、しょうゆ(大さじ1)、酒(大さじ1)、みりん(大さじ1)を加えて弱めの中火で7分煮ます。水溶き片栗粉を加えて全体を混ぜ、とろみをつけます。

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