Home > ダイエット記録（2006年） > 昨日の記録（12月14日）（12W2D）

昨日の記録（12月14日）（12W2D）

2006年12月15日 09:45
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

１週間くらい前から、自分ではおなかが出てきたなと思っていました。昨日になって、とうとうダンナに指摘されてしまいました。まあ、いつかは誰が見ても分かるくらいに出てくるのですから別にかまわないのですが、この時期に言われるのは堪えます。
周りの人に隠していられるのも、あと少しの間だけですね。

12月14日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉のしょうが焼き（豚こま切れ肉）
  玉子焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉の南蛮漬け（鶏モモ肉）
  ご飯、春雨のスープ
【その他】
  シュークリーム１個
  肉まん２個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.0kg（↓）
  体脂肪率：29.0％

ダイエットを始めた頃は、これくらいの体重変化は１日のうちにあっても不思議ではありませんでした。でも、ここしばらくの間はこのようなことはなかったので、どこかおかしいところがあるんじゃないのか、とちょっと心配になります。
つわりのために体調の変化には気づきにくいし、かといって病院に行くほどでもないので、次の検診までおとなしくしておきます（笑）。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー