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昨日の記録（12月10日）（11W5D）

2006年12月11日 09:44
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Category :
ダイエット記録（2006年）

普段料理に使うしょうゆを入れておくのに、フェリシモの調味料ボトルを愛用しています。いちいち計量スプーンを出さなくてもいいので、便利なんですよね。
で、いつものようにしょうゆを入れようとして思いっきりボトルを押したら、何としょうゆが飛び散ってしまいました。もう何年もこのボトルを使っているのですが、こんなことは始めて。料理はもう少し丁寧にしないといけないですね。

12月10日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  チャーハン
【夕食】
  韓国風すき焼き（豚こま切れ肉、たまねぎ、エリンギ）
  辛子明太子
  ご飯、キャベツスープ
【その他】
  杏仁豆腐
  蒲屋忠兵衛商店のふぞろいのクッキー 10枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↑）
  体脂肪率：29.2％

先週の終わりごろから続いている不調からまだ抜け出せないままでいます。もう少しでつわりが終わるかと思っていたのですが、そうは行かないようです。
せめてクリスマスまでにはおさまっていてほしいのですが…

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