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昨日の記録（12月２日）（10W4D）

2006年12月 3日 12:33
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Category :
ダイエット記録（2006年）

生協の共同購入を利用しているのですが、注文用紙の記入を間違えていたようで、頼んでいないヨーグルトが来てしまいました。でも、最近は便秘対策でヨーグルトをよく食べるようにしているので、ちょうどよかったのかもしれません。そんなに高いものでもないしね。

12月２日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  かけうどん
【夕食】
  幕の内弁当
【その他】
  お好み焼き1/3枚
  ビスケット15枚
  ヨーグルト１個
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↑）
  体脂肪率：29.9％

夕食には仕出屋さんのお弁当を食べました。何だったら食べられるかなとドキドキしていましたが、実際に口にしたのは、天ぷら、から揚げ、巻き寿司１個でした。
なーんだ、結構普通に食べられるじゃん、私。でも、お刺身はきっと無理だっただろうな～

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