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昨日の記録（11月28日）（10W0D）

2006年11月29日 09:51
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ダイエット記録（2006年）

今朝起きてきてキッチンに行くと、ご飯が炊けてませんでした。オマケに処理機の中の生ゴミも処理されていないし、食器洗い機も作動していませんでした！
ぜーんぶ、タイマーをセットし忘れていたようです。一体何のための夜間電力契約なのか、分かりませんね。仕方がないので食器洗い機を使っていますが、うるさくて困ります。勝手にしてくれているから文句は言えないのですが。

11月28日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  かけうどん
【夕食】
  さわらの塩焼き
  みそ汁（わかめ）
【その他】
  ヨーグルト１個
  シューマイ４個
  プリン１個
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.7kg（↓）
  体脂肪率：28.8％

何もしていないのにいくらか体重が減っています（笑）  妊婦らしく吐いたわけでもないのですが…
今後はある程度体重が増えて当たり前の状態ですが、年内くらいは50キロ以下をキープしたいものです。

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