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昨日の記録（11月27日）（9W6D）

2006年11月28日 08:31
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

誕生日には毎回HABAからお花が届くのですが、今年もバラの花束を頂きました。家にお花があるというのは、やはりいいものですね。このお花は、なぜか１ヵ月くらいは持つのですよ、不思議です。
つわりが終わって匂いが平気になったら、また玄関に花を活けたいです。

11月27日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  チキンラーメン
【夕食】
  豚肉と小松菜の炒めもの（豚こま切れ肉、小松菜、しいたけ）
  みそ汁（豆腐）
【その他】
  ヨーグルト１個
  アイス１個
  リンゴ４切れ
  プリン１個
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（↓）
  体脂肪率：28.8％

妊娠前からはいていたボトムのうち、ウエストがきっちりしていたアイテムはもう入らなくなってしまいました。しばらくは以前のものを出してきて対応する予定です。
今のものより３サイズくらい上まであったはずなので、寒い間はそれで過ごせたらいいな～

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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