Home > ダイエット記録（2006年） > 昨日の記録（11月12日）

昨日の記録（11月12日）

2006年11月13日 09:43
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

平日は娘が帰宅する時間に合わせて母がやってきます。それで、毎日のように一通り掃除をしては「掃除ができてない」と文句を言って帰っていきます。
いやいや、あなたが掃除すると分かっているからしないだけなんですよ。掃除するのをやめればいくらズボラな私でも掃除くらいしますって。

11月12日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  卵雑炊
【夕食】
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  ツナサンド
  ビスケット15枚
【プーアール茶】
  0ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.0kg（↑）
  体脂肪率：28.0％

どんどんと体重が落ちていますね。以前いかに間食が多かったのかがよく分かります。
でも、この時期の体重減少は本当につらいので、少しでも食べられるものを見つけて食べないと…

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー