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鶏肉と白菜のあんかけ

鶏肉と白菜のあんかけ

鶏肉と白菜に、何とウスターソースを合わせた、「なんちゃって中華風」な一品です。
ウスターソースを使うのが意外だと思われるかもしれませんが、どうしてこれがなかなか合うんです。
あったかご飯にかけてどんぶりにしても、おいしくいただけます。

材料(4人分)

  • 鶏モモ肉:1枚
  • 白菜:1/4個
  • にんじん:半分
  • しょうゆ
  • 片栗粉
  • サラダ油
  • ウスターソース
  • 砂糖
  • こしょう

作り方

  1. 鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒、しょうゆ(各小さじ2)をもみ込みます。白菜は葉としんに切り分け、葉は4cm四方、しんは幅1cmのそぎ切りにします。にんじんは皮をむき、縦に薄切りにしてから幅5mmに切ります。片栗粉(大さじ2)を水(カップ1/4)で溶いて、水溶き片栗粉を作ります。湯(1カップ)を用意します。
  2. フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、鶏肉を入れて炒めます。鶏肉に焼き色がついたらにんじん、白菜のしん、葉の順に加えてさらに炒めます。
  3. 白菜の葉がしんなりとしたら、湯、酒(大さじ3)、ウスターソース(大さじ1)、しょうゆ(大さじ1)、砂糖(大さじ1/2)、こしょう少々を加えます。煮立ったら、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加えてひと煮します。

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