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昨日の記録（11月３日）

2006年11月 4日 12:11
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Category :
ダイエット記録（2006年）

キムチがなくなったので買いに行きました。レジを通してから母から携帯に電話があり、「キムチ買ったから今から持っていくね」と言われてしまいました。
うーん、おしいっ。あと10分早ければよかったのですが。母と私の買い物って、本当にこんなのばっかりなんですよね、どうしてなんだろう。

11月３日の記録
【朝食】
  食パン１枚
  牛乳
【昼食】
  和風キムチ
  ご飯
【夕食】
  鮭の塩焼き
  和風キムチ
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  魚肉ソーセージ２本
  クッキー８枚
  チーズケーキ１個
  カップスープ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↑）
  体脂肪率：30.0％

「もう少ししたら気持ち悪くなって食べられなくなるかも」と思うと、ついつい食べ過ぎてしまいます。前回は本当に食べられなくて10キロ痩せたのですが、今回はどうなるのでしょうか？

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