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昨日の記録（10月30日）

2006年10月31日 09:38
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Category :
ダイエット記録（2006年）

浄化槽の法定検査、逃げ回っていたのですが、結局浄化槽センターに首根っこを押さえられてしまいました。
たかだか5000円のために逃げ回るのもアレですし、決められたことですから、皆さんはきちんと受けてくださいね。私も検査を受けてすっきりしましたから。

10月30日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  かけうどん
【夕食】
  豚肉と水菜の炒めもの（豚こま切れ肉、水菜）
  みそ汁（わかめ）
【その他】
  まんじゅう３個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↓）
  体脂肪率：29.4％

体重の上下はさほど気にならないのですが、体脂肪率が29パーセント台にまで上がっているのが不安です。特に何か変わったことがあったわけでもないのですが。

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