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昨日の記録（10月29日）

2006年10月30日 10:06
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2006年）

会員制女性限定の某コミュニティサイトで、ダイエット掲示板が荒れているようです。かいつまんで説明すると、あるダイエット法を提唱する人、およびそれを支持する人たちと「１つのダイエット法に固執するなら出て行け」と言う人たちが、ケンカしてるんですよね。
そのダイエット法はお医者様が指導しているだけあって、ごくまっとうな方法。これも出来なけりゃダイエットなんて絶対無理、というものです。私もこの方法を参考にしていますし。これをやらずして、どんなダイエット法があるのだ、と思うくらい当たり前の方法なのです。
不愉快だから出て行けと言うなら置き換え食で本当にダイエットしてみろよ、と思いながらROMに徹している私でした。

10月29日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  刺身８切れ、握り寿司５個
  茶碗蒸し、あさりのお吸い物
【夕食】
  懐石膳
  みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  まんじゅう３個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.8kg（↑）
  体脂肪率：29.5％

いっぱい食べて、さらにお通じもないと来たものですから、当然の結果ですね。
私の親世代って、どうして食べきれないと分かっているのに、山盛りの食べ物を用意するのでしょうか？  「食べきれないほど多くの料理を出すことがおもてなしの心」というのはもう時代遅れですよ、ってハッキリ言ってやりたいです（でも、言えない…）。

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