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昨日の記録（10月26日）

2006年10月27日 09:09
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Category :
ダイエット記録（2006年）

某銀行でネットバンキングができるようにしてあるのですが、そのパスワードを忘れてしまいました。仕方がないのでコールセンターでパスワード再発行の手続きをしていただいたのですが、この銀行の応対はいつも気持ちがよいので、気軽に電話することができます。
一方、この銀行とは別にメインバンクを持っています。が、こちらはトラブルで電話しようものなら横柄な態度が丸分かりで、ダンナの給与振込指定口座でなければ縁を切りたいくらい。
同じ銀行なのに、どうしてこうも違うものなのか… 客は客らしく扱ってほしいものですね。

10月26日の記録
【朝食】
  （なし）
【昼食】
  じゃがいもと鶏肉のしょうが煮（鶏モモ肉、じゃがいも、たまねぎ）
  豚肉と白菜のピリ辛炒め（豚こま切れ肉、白菜）
  ご飯
【夕食】
  ポークソテーきのこソース（豚こま切れ肉、たまねぎ、しいたけ）
  里芋の煮物
  ご飯、みそ汁（そうめん）
【その他】
  ミニキットカット１個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↓）
  体脂肪率：28.1％

ちょっとのどが痛いような気がします。気分も悪いし、これは風邪かな～
気分が悪くなる風邪をひくとロクなことがないので（吐いたり、とか…）、ひどくなる前に何とかしたいものです。

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